সংবাদ শিরোনাম :
টানা কাজে কোমর ও পিঠে ব্যথা থেকে নিস্তার পেতে কিছু ব্যায়াম
নিজস্ব প্রতিনিধি: অনেকক্ষণ অফিসের চেয়ারে বসে খুব একাগ্রতার সঙ্গে কাজ করার পর একসময় অস্বস্তি শুরু হয়। তখন পিঠে হাত দিতে



















