নিজস্ব প্রতিনিধি:
একঘেয়েমি কাটাতে পানীয় হিসেবে চায়ের জুড়ি মেলা ভার। অনেকে বিপাক বৃদ্ধির জন্য নির্দিষ্ট চায়ের উপর নির্ভর করেন। তবে চিকিৎসকদের মতে, ঘন ঘন চা পানের এই প্রবণতা বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা বাড়িয়ে দিতে পারে। এক কাপ চায়ে সাধারণত ২০-৬০ মিলিগ্রাম ক্যাফেইন থাকে।

তাই প্রতিদিন তিন থেকে চার কাপের বেশি চা পান করলে কিছু মারাত্মক রোগের ঝুঁকি বাড়তে পারে, জেনে নিন সেগুলো কি-

ত্বকের ক্যান্সার: বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে অতিরিক্ত দুধ চা পানের অভ্যাস ত্বকের ক্যান্সারের পেছনে রয়েছে। তবে দুধের চা পান করলে ক্যান্সার হবে এমন ধারণার কোনো বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা না থাকলেও এই অভ্যাস ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।

এলার্জি: ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের মতে, ঘন ঘন চা পান করলে ত্বকের সমস্যা যেমন একজিমা এবং ডার্মাটাইটিস বাড়তে পারে। ফলে ত্বক লাল হওয়া, ঘন ঘন ব্রেকআউট বা ব্রণের সমস্যা বাড়তে পারে।

প্রদাহ: অনেকেই চায়ে আদা বা ছোট এলাচ দিয়ে খেতে পছন্দ করেন। এই দুটি উপাদানের কারণে চা স্বাদ ও গন্ধে অতুলনীয় হয়ে ওঠে। তবে এই ধরনের চা একাধিকবার পান করলে ত্বকের প্রদাহ বাড়তে পারে।

কোলাজেনের মাত্রার পরিবর্তন ঘটে: কোলাজেন হল এক ধরনের প্রোটিন যা ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। চায়ে থাকা ক্যাফেইন এবং দুধ শরীরের প্রাকৃতিক কোলাজেনের মাত্রা কমাতে পারে। ফলে অল্প বয়সেই ত্বকে বার্ধক্যের লক্ষণ দেখা দিতে পারে।

হরমোনের মাত্রাও পরিবর্তিত হয়: অতিরিক্ত চা পানের অভ্যাস শরীরে বিভিন্ন হরমোনের নিঃসরণে বাধা সৃষ্টি করে। যা ত্বকে প্রভাব ফেলে। ত্বকে সিবাম উৎপাদনের পরিমাণ বাড়িয়ে মুখে ব্রণ বাড়তে পারে।